만성염증에 좋은 음식과 영양제, 잘못 알려진 상식 6가지 바로잡기

만성염증에 좋은 음식과 영양제를 둘러싼 흔한 오해 6가지를 바로잡습니다. CRP 기준, 커큐민 상한(체중×3mg)과 적정량(체중×1~1.5mg), 흡수율을 높이는 방법까지 정리했습니다.